Garmin Venu Sq Sportklocka

Hälsocheck

Med body battery kan du se kroppens energinivåer under dagen så att du kan hitta de bästa tidpunkterna för aktivitet och vila. Pulse Ox-sensorn mäter syremättnaden i blodet under dagen och när du sover för att se hur väl kroppen absorberar syre. Stressövervakning låter dig se om du har en lugn, balanserad eller stressig dag. Avslappningspåminnelser kommer även att uppmana dig att utföra en kort andningsövning om du känner dig stressad.

Logga ditt dagliga vätskeintag för att undvika uttorkning, du kan till och med ställa in ett automatiskt vätskeintagningsmål som justeras baserat på hur mycket du svettas under olika aktiviteter. Med andningsspårning kan du se hur du andas under dagen, i sömnen och under andningsövningar och yogaaktiviteter. Andningsövningar kan du använda när du vill slappna av eller fokusera, klockan mäter stress och andning för att hjälpa dig att få en bättre förståelse för hur du andas. Avancerad sömnregistrering ger dig en helhetsbild av hur du sover med en sammanställning över dina sömnstadier, från lätt till djup sömn och REM-sömn samt pulsoximetri och andningsdata.

Smartwatchen mäter kontinuerligt din puls vid handleden och varnar dig om den blir för hög eller låg medan du vilar. Den hjälper också till att mäta hur hårt du arbetar under aktiviteter, även vid aktiviteter under vatten.

Med appen Garmin Connect kan du hålla koll på din menstruationscykel, logga fysiska och känslomässiga symptom och lära dig mer om träning och kost under varje fas i cykeln. Via Garmin Connect kan du även skapa dina egna träningspass och hämta dem till klockan.

Nå dina träningsmål

Förinstallerade träningspass låter klockan sköta planeringen. Med konditions-, styrke-, yoga- och pilatespassen kan du fokusera på själva träningen. Klockan har även 20 förinstallerade sportappar som låter dig registrera alla sätt du rör på dig, exempelvis gång, löpning, cykling, simning i bassäng, golf och mycket mer. Du får också tillgång till Garmin coach, en kostnadsfri personlig löptränare på handleden, som kan hjälpa dig att träna inför nästa mål på 5 eller 10 kilometer samt halvmaraton.

Håll dig uppkopplad

Ta emot e-post, sms och aviseringar direkt på klockan när den är ihopparad med en kompatibel smartphone. Du kan till och med svara på sms om du har en Android-telefon. När klockan och telefonen är ihopparade kan din befintliga plats skickas till dina kontakter antingen manuellt eller - under utomhusaktiviteter - automatiskt med inbyggd händelsedetektor, om det behövs. Med Garmin Pay betalar du snabbt och enkelt både i kassan och i kollektivtrafiken med den kontaktlösa betalningslösningen Garmin Pay via deltagande leverantörer. Connect IQ låter dig göra klockan mer personlig genom att hämta appar, widgetar, urtavlor och mycket annat. Det är enkelt. Och ännu bättre, det är kostnadsfritt.